L'ETRE TRANQUILLE
Méditation de Pleine Conscience pour Tous, Atelier Philo
Un OBJECTIF:
proposer un mieux-être individuel et collectif.
La méditation de pleine conscience et les ateliers philo partagent une même philosophie, l'importance du SAVOIR-ETRE et du VIVRE ENSEMBLE.
5 minutes d'explications quant aux bienfaits de la méditation sur la santé
les ateliers et programmes
Ateliers parents/enfants
La méditation de Pleine Conscience Parents/Enfants vise, entre autres à Améliorer la capacité attentionnelle au moment présent, Développer
l'écoute, le soutien à son enfant Améliorer la communication Parents/Enfants,
AGENDA et Tarifs,
Merci de me contacter au 07.50.21.54.58
QUI SUIS-JE?
Lors de mes 18 années d'expériences en
tant qu'assistante sociale, j'ai accompagné des personnes de tout âge, de milieux sociaux
différents, et plus particulièrement des jeunes et des familles en souffrance.
Plus récemment, je me suis formée à
l'animation d'atelier philo et à l'utilisation de la méditation de pleine
conscience comme outil thérapeutique.
Ainsi, j'ai pu développer et affiner
mes compétences dans l'écoute, l'accompagnement de chacun, enfant, adolescent.e
ou adulte, avec leurs difficultés et leurs potentialités, dans la gestion de
leurs émotions, en les aidant à trouver leurs propres réponses .
Je propose aujourd'hui des
programmes de réduction de stress et de gestion des émotions à destination des
enfants, des adolescent.e.s et des adultes, ainsi que des ateliers
parents/enfants.
PROCHAINES DATES / ATELIER PHILO
Le SAMEDI 22 JUIN 2019
- de 14h30 à 15h30 pour les 8/11 ans
- de 15h30 à 16h45 pour les 12/15 ans
TARIF: 5€ sur inscription
TARIF: 5€ sur inscription
à plum'source - 28 rue Briçonnet - 37000 TOURS
Florence VALLOIS