L'ETRE TRANQUILLE

    Méditation de Pleine Conscience pour Tous, Atelier Philo

Un  OBJECTIF: 

proposer un mieux-être individuel et collectif.

La méditation de pleine conscience et les ateliers philo partagent une même philosophie, l'importance du SAVOIR-ETRE et du VIVRE ENSEMBLE.


5 minutes d'explications quant aux bienfaits de la méditation sur la santé

https://www.rtbf.be/info/societe/detail_les-bienfaits-de-la-meditation-selon-le-neurologue-belge-steven-laureys?id=10184325

AGENDA et Tarifs, 

Merci de me contacter au 07.50.21.54.58


QUI SUIS-JE?
Lors de mes 18 années d'expériences en tant qu'assistante sociale, j'ai accompagné des personnes de tout âge, de milieux sociaux différents, et plus particulièrement des jeunes et des familles en souffrance. 

Plus récemment, je me suis formée à l'animation d'atelier philo et à l'utilisation de la méditation de pleine conscience comme outil thérapeutique
Ainsi, j'ai pu développer et affiner mes compétences dans l'écoute, l'accompagnement de chacun, enfant, adolescent.e ou adulte, avec leurs difficultés et leurs potentialités, dans la gestion de leurs émotions, en les aidant à trouver leurs propres réponses .
Je propose aujourd'hui des programmes de réduction de stress et de gestion des émotions à destination des enfants, des adolescent.e.s et des adultes, ainsi que des ateliers parents/enfants.


PROCHAINES DATES / ATELIER PHILO
Le SAMEDI 22 JUIN 2019
- de 14h30 à 15h30 pour les 8/11 ans
- de 15h30 à 16h45 pour les 12/15 ans
TARIF: 5€ sur inscription
à plum'source - 28 rue Briçonnet - 37000 TOURS
Florence VALLOIS


l'être tranquille,07.50.21.54.58
flovallois@gmail.com
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